Tag archivum: egészség

A modern orvostudomány nemrégiben megerősítette azt a feltételezést, hogy léteznek lelki eredetű betegségek. Egy állítás azonban ennél jóval merészebb, mégpedig az, hogy minden testi és mentális tünet lelki okokra vezethető vissza. A betegség megjelenése azt jelzi, hogy kibillentünk az egyensúlyi állapotból – lefordítva ez azt jelenti, hogy nem vagyunk egészségesek. …

A WHO szerint a felnőttek sokkal több sót fogyasztanak el naponta, mint amennyire valójában az emberi szervezetnek szüksége van. Az OÉTI szerint ez azért is veszélyes, mert 5 gramm sóban 2 gramm nátrium található, melynek túlzott fogyasztása komoly betegségeket generál. A napi sómennyiség fogyasztásakor figyelemmel kell lenni a sóval tartósított …

Az életünk rohanó, idegességgel, stresszel teli. Ha nem figyelünk magunkra, nem szakítunk időt a rekreációra, könnyen neuropátiássá válhatunk. A neuropátia az idegrendszer károsodása, mely a káros agyi tevékenységekből indul ki. Szükséges ezért megtanulni a stresszhelyzetek kezelését, legyen az vizsgadrukk, lámpaláz, privát- vagy munkahelyi konfliktus, gyász feldolgozása, az öregedés jeleinek méltó …

A legtöbb ember szereti a szobanövényeket. Pompásak, díszesek, sokfélék, találunk kicsit, nagyot, feltűnőt, diszkrét megjelenésűt, tehát mindenki megtalálhatja a hozzá és az otthonához illőt. A növények velünk együtt élnek, szeretnének egészségesen és szépen pompázni nap mint nap. Vajon Ön vigyáz a növényeire? Gondoskodik róluk megfelelően? Megtudhatja, ha elolvassa a cikket. …

Gondoljunk vissza, hogyan éltünk 20-30 évvel ezelőtt. Még a most felnőtté váló új generáció is vissza tud emlékezni gyermekkorára. Elmentünk dolgozni, kényelmesen töltöttük a munkaidőnket. Nem kellett szaladni, rohanni, azonnal fejvesztve megcsinálni munkafeladatokat. A határidők kényelmesen tarthatók voltak. Munkaidő végén akár beültünk egy üdítőre munkatársainkkal és beszélgettünk egy kicsit. Volt …

Szinte hihetetlen, hogy létezik olyan általános háztartási termék, amit olyan sok féle célra föl lehet használni, mint a szódabikarbónát. Eltávolíthatjuk vele a házból a kellemetlen szagokat, a sütemények megemelkedését elősegíti a sütőben, az erősen szennyezett edényeket segít elmosogatnunk, de számos gyógyászati célra felhasználhatjuk. Kicsit ismerjük meg a nátrium-hidrogén-karbonát kémiáját, hogy …

A fogyasztóvédelmi szabályok kialakulásában jelentős momentumnak számított J. F. Kennedy 1962-es üzenete az Amerikai Kongresszusnak. Ebben próbálta összefoglalni a fogyasztói jogokat (biztonság, jólinformáltság, választás, fogyasztói vélemények figyelembevétele). A dokumentumnak óriás hatása volt Európában is, a fogyasztóvédelemről alkotott törvényeknek az üzenet volt az alapdokumentuma. Az EGK első fogyasztóvédelmi programját 1975-1980 között …

A tavasz első hírnöke egy vadon termő, értékes gyógynövény, fűszer, biotermény. A hagymafélék családjába tartozik. Az erdők, ligetek árnyas, nyirkos helyein él, nagy növénytelepeket alkot, vadfokhagymának is nevezik, ízében, illatában a fokhagymára hasonlít, azonban enyhe ízkivitelben. Illata már messziről megérezhető. Ez a medvehagyma. Magról, hagymáról szaporítható, évelő, így haza is …

Sok embernek sikerült magáévá tenni azt a téves közmondást, miszerint „Az ellentétek vonzzák egymást”. Tapasztalat, hogy a nem körültekintően megválasztott ismeretségeknek, barátságoknak, szerelmeknek, munkatársi kapcsolatok rendre kudarcba is fulladnak. Ez csak idő kérdése… A pozitív életfelfogás ezzel szemben azt hirdeti, hogy „A hasonló a hasonlót vonzza.” Ez az életfelfogás arra …

Mindenki ismeri a „D” vitamint, de nem mindenki tudja, hogy vajon miért is van rá szükségünk nap, mint nap. A kisbabánknak születésétől fogva napi 1 csepp, majd kb. 2 éves kor után heti 2-3 csepp D-vitaminra van szüksége. Ezután az életkor után is nyugodtan adhatunk heti 1 csepp D-vitamint a …

A cikksorozat utolsó részében a Kismama – Édesanya – Feleség megjelenés-extrákkal foglalkozunk. 1. A NŐI – ANYAI MELL A várandósság előtti időben ápolt és rugalmas női mell akár 40-50 dkg-ot is növekedhet a várandósság ideje alatt, illetve a szoptatás idejében is elérhető ugyanez a növekedés nagyság. A mellnövekedés ebben a …

Nagyon fontos, hogy a kismama jól érezze magát a bőrében, ugyanakkor az is nagyon fontos, hogy ha a tükörbe néz, önmagával is elégedett legyen. 3. VITAMINOK A vitaminok „ömlesztett” fogyasztása nem ajánlott még akkor sem, ha éppen nem vagyunk várandósak, hiszen a várt hatást nem érjük el önmagában. Pontosan arról …

A szépségápolás a mindennapok részét képezi egy hölgy életében. Kismamaként nemcsak arról vagy szó, hogy továbbra is követhetők a divatirányzatok, vagy hogy kismamaként is „jól nézzen ki”, hanem a várandósság időszakában kiemelkedő jelentőséget kap a szépségápolás minden formája. 1. ÜDE ARC, KOZMETIKAI KEZELÉS A várandósság ideje alatt a hormonok sokféle …

Ebben a cikkben a kismamák fizikai és lelki energiájának feltöltéséről és megőrzéséről lesz szó. 1. IDŐ- ÉS ERŐBEOSZTÁS Ha egy mód van rá, a várandósság időszakában ne dolgozzunk, ez ajánlott a 3. hónap betöltése után. Sem a mama, sem a baba egészségének nem tesz jót a korai ébredés, a BKV-val …

Áldott állapotba kerülni felemelő érzés. Megélni a várandósság 9 hónapját, csodálatos dolog. A 9 hónap alatt azonban a kismamának még jobban figyelni kell önmagára, hogy megőrizze egészségét, szépségét a várandósság idejét követő időszakra is, illetve a kisbabájával töltött első 3 intenzív évben pedig fizikai és lelki állapota is kiegyensúlyozott maradjon. …

Az embereket ősidők óta foglalkoztatja a kérdés, hogyan lehet valakinek természetfeletti képessége, miért van az, hogy valakinek van, és valakinek nincs. Fontos tudni, hogy a természetfeletti képességek nem természetfelettiek, csak néhányunk számára megmagyarázhatatlan dologról van szó. Nagyon egyszerűen gondoljunk csak arra, hogy a saját testi és lelki erőink, hangulataink hányszor …

Osho nem más, mint egy kivételes egyéniség, egy USA-ban élt, indiai vallási vezető, aki meghódította a világot. Végzettsége szerint filozófia professzor volt. Rajneesh Chandra Mohan Jain, majd későbbi nevén  Bhagwan Shree Rajneesh – OSHO – 1931. december 11-én született és 1990. január 19.-én távozott a földi életből. Tanításai, vallási mozgalma azonban olyan …

Újabban nagyon népszerűek a „megroggyant” lelkünket megfelelő módon kezelő alternatív gyógymódok és eljárások, technikák. Természetesen nem minden lelki sérelem átmeneti-, időszakos, vannak olyan sérelmek is, melyeket hosszú idő óta nem tudunk feldolgozni, vagy állandó lelki frusztrációban élünk, melynek oka megmagyarázhatatlan számunkra. Több kezelési mód is lehetséges. Pszichiáterhez fordulhatunk, részt vehetünk hipnózisban, …