Egészség

Gyógyszer nélkül

Egészségünk megőrzése érdekében – szerencsére – mára egyre többen ismerik fel a természetes gyógymódokban rejlő óriási lehetőséget. Sok éven át általános megoldásként kizárólag azt az információt ontották ránk a tömegreklámok, hogy fájdalom, rosszullét, betegség esetén milyen pirulákat kell bevennünk. Gyógyszereket fogyasztani hosszú időn keresztül kényelmesebb megoldásnak tűnt, mint egészségesen élni, …

Elolvasom »

Halálnak halálával lakolhatsz 2.

Az idősebb Úr betegség-lefolyásának története tovább folytatódik… A negatív klinikai döntéssel az idősebb Úr visszatért a kórházba, ahol közölték vele, hogy amikor lesz hely az osztályon, értesíteni fogják telefonon. Kb. 3 hét múlva sikerült befeküdnie a kórházba, ahol a daganatból mintát vettek, majd hazaküldték. Az eredmény kb. 1,5 hét múlva …

Elolvasom »

Halálnak halálával lakolhatsz 1.

Szomorú cikk olvasása következik…helyzetkép a mai magyar orvosi- és kórházi ellátásról. Az esetet közvetlenül éltem meg és éltem át, megosztom minden kedves Olvasóval. Hányszor halljuk, hogy időben kell elmenni orvoshoz,  hogy megelőzzük a komoly betegségek kialakulását, mennyire fontos jelentősége van az előszűréseken való részvételnek. És mi van akkor, ha időben …

Elolvasom »

Pozitív emberek – Pozitív élet

Sok embernek sikerült magáévá tenni azt a téves közmondást, miszerint “Az ellentétek vonzzák egymást”. Tapasztalat, hogy a nem körültekintően megválasztott ismeretségeknek, barátságoknak, szerelmeknek, munkatársi kapcsolatok rendre kudarcba is fulladnak. Ez csak idő kérdése… A pozitív életfelfogás ezzel szemben azt hirdeti, hogy “A hasonló a hasonlót vonzza.” Ez az életfelfogás arra …

Elolvasom »

Évszakokban rejlő lehetőségek

Az évszakok változásának megvan a maga ciklikussága, harmóniája, belső ritmusa. Ha figyelemmel kísérjük az adott időszakot, egészséges, testi-lelki egyensúlyban élhetünk. A TÉL a nyugalomról szól. Energiáink kicsit megpihennek, megfelelő időszak a relaxálásra, meditációra, önvizsgálatra, lelki megnyugvásra. A szervezet ebben az időszakban pihenésre vágyik, ezért nem baj, ha úgy érezzük, lustábban …

Elolvasom »

Az öregedés napjainkban

A várható, illetve az átlagos életkor növekedését első megközelítésben egy fantasztikus és örömteli eseménynek, a tudomány diadalának nevezhetnénk. Gondoljunk csak azokra a népekre, illetve népcsoportokra, akik az elégséges és egészséges élelemnek, a tisztább ivóvíznek, esetleg egy-egy súlyos betegség megfékezésének köszönhetően élnek napjainkban jelentőse hosszabb ideig. A ténylegesen idős emberek esetében …

Elolvasom »

Korunk éltető napfénye

Mindenki ismeri a “D” vitamint, de nem mindenki tudja, hogy vajon miért is van rá szükségünk nap, mint nap. A kisbabánknak születésétől fogva napi 1 csepp, majd kb. 2 éves kor után heti 2-3 csepp D-vitaminra van szüksége. Ezután az életkor után is nyugodtan adhatunk heti 1 csepp D-vitamint a …

Elolvasom »

Tavaszi pollentámadás

A tavasz eljöttét mindenki nagy örömmel üdvözli. Mivel azonban Magyarországon a népesség kb. egyharmada szenved allergiás megbetegedéstől, nem árt figyelni a következőkre. Egyrészt a levegő sem tiszta, annak szennyezettsége is válthat ki allergiás reakciókat. A felmelegedés folyamán ez már a levegő belélegzésével is értékelhető. A légszennyezettség mellett a levegőbe bekerülnek …

Elolvasom »

Betegség-e a melegség?

A facebookon csatangolva  akadtam egy Braden Summers nevű fotós munkáira, aki az egész világot bejárta  azért, hogy azonosnemű szerelmeseket fotózzon. A kommenteket olvasva azonban úgy éreztem, hogy tollat kell ragadjak.  A szokásos homofób bunkóságok mellett volt egy érdekes párbeszéd: Kommentelő 1:  – A homofóbia a betegség, nem pedig a homoszexualitás! mire jön egy …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – V.

A cikksorozat utolsó részében a Kismama – Édesanya – Feleség megjelenés-extrákkal foglalkozunk. 1. A NŐI – ANYAI MELL A várandósság előtti időben ápolt és rugalmas női mell akár 40-50 dkg-ot is növekedhet a várandósság ideje alatt, illetve a szoptatás idejében is elérhető ugyanez a növekedés nagyság. A mellnövekedés ebben a …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – IV.

Nagyon fontos, hogy a kismama jól érezze magát a bőrében, ugyanakkor az is nagyon fontos, hogy ha a tükörbe néz, önmagával is elégedett legyen. 3. VITAMINOK A vitaminok “ömlesztett” fogyasztása nem ajánlott még akkor sem, ha éppen nem vagyunk várandósak, hiszen a várt hatást nem érjük el önmagában. Pontosan arról …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – III.

A szépségápolás a mindennapok részét képezi egy hölgy életében. Kismamaként nemcsak arról vagy szó, hogy továbbra is követhetők a divatirányzatok, vagy hogy kismamaként is “jól nézzen ki”, hanem a várandósság időszakában kiemelkedő jelentőséget kap a szépségápolás minden formája. 1. ÜDE ARC, KOZMETIKAI KEZELÉS A várandósság ideje alatt a hormonok sokféle …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – II.

Ebben a cikkben a kismamák fizikai és lelki energiájának feltöltéséről és megőrzéséről lesz szó. 1. IDŐ- ÉS ERŐBEOSZTÁS Ha egy mód van rá, a várandósság időszakában ne dolgozzunk, ez ajánlott a 3. hónap betöltése után. Sem a mama, sem a baba egészségének nem tesz jót a korai ébredés, a BKV-val …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – I.

Áldott állapotba kerülni felemelő érzés. Megélni a várandósság 9 hónapját, csodálatos dolog. A 9 hónap alatt azonban a kismamának még jobban figyelni kell önmagára, hogy megőrizze egészségét, szépségét a várandósság idejét követő időszakra is, illetve a kisbabájával töltött első 3 intenzív évben pedig fizikai és lelki állapota is kiegyensúlyozott maradjon. …

Elolvasom »

GYED EXTRA – MÁR AKINEK…

A GYED-EXTRA bevezetését úgy propagálta a média, mint egy pozitív kormányintézkedést, jogszabályváltozást, aminek örülni kellene. De vajon ki örüljön és miért? Véleményem szerint a kormány részéről ez az új jogszabályváltozás kifejezetten család- és gyermekellenes. Miért ? 1. Aki most van GYES-en, az ugyanúgy egyszer kap minden hónapban nettó 25.600 Ft.-ot …

Elolvasom »

Elmebeteg pszichológus

Vannak esetek, amikor szükség van, szükség lenne arra, hogy segítséget kérjünk pszichológus szakembertől. A segítség kérése általában nem könnyű, mert leginkább az önérzetünk és a bennünk élő önkép, az ego ellenkezik ezzel. Érdekes, ha fáj a gyomrunk, orvoshoz fordulunk. Ha elromlik a televízió vagy a csap, szerelőt hívunk. De ha a lelki …

Elolvasom »

Fokozódó indulatok

A házasság felbontása, az elválás viharok nélküli befejezése általában a megfáradt, közömbössé, érdektelenné vált kapcsolatok jellemzője. Az elválás, a házasságból való kilépés azonban az esetek nagy részében nem történik viták és konfliktusok nélkül. A válásról való döntés megszületését általában több probléma generálja, ezért válik a kapcsolati helyzet tarthatatlanná, elviselhetetlenné. A családban …

Elolvasom »

Utazás a Bahamákra

A forró karibi klíma kiválóan alkalmas a mangó, banán és az okra termesztésére. A Nyugat-Afrikai hatás miatt gyakran érezhető az ételeken a csípős és fűszeres ízvilág. KARIBI NARANCSKEHELY Hozzávalók: 2 db. nagy narancs 1 db. kivi, rózsaszín grapefruit, lime és banán 5 dkg ribizli 3 evőkanál porcukor, 4 evőkanál kókuszlikőr …

Elolvasom »