Krisztina Várnay

Privát végzettségem jogász és igazságügyi medátor, emberi jogok tanár. Újságíró-kommunikációs technológiák képzésen részt vettem. Jelenleg a KRE BTK szociológia szakán tanulok, miközben az University UNESCO hallgatójaként célom a nemzetközi globális fejlődés és a katasztrófavédelem területén történő segítségnyújtás.

I. János Pál titokzatos halála

Albino Lucianit sokszor nevezték mosolygó pápának. Harminchárom napig ült Szent Péter trónusán, majd 1978. szeptember 28-án furcsa körülmények között halálozott el. A hirtelen halála következtében szárnyra kapott a pletyka, miszerint az egyházfő nem természetes halállal halt meg. Mégis kinek állhatott érdekében, hogy az új pápa ne tudjon rendet tenni a …

Elolvasom »

A parfümök háborúja

Kétféle irányzat létezik egymás mellett a parfümiparban, kétféle „divat”. Az első a következő kulcsszavakat használja: reklám, szex és gyorsaság. A második a stílus, az erotika és a kísérletezés varázsszavakat használja.  A két stílus között létezik egy úgy nevezett „arany középút”, azonban a kétfajta irányzat között a határvonal egyre élesebb. A parfümök …

Elolvasom »

Testvéragresszió és rivalizálás

Megszületik az első gyermek. Szeretjük, imádjuk, minden őérte van, minden körülötte forog. A szülők egyszercsak úgy döntenek, hogy egy második gyermeket is szeretnének vállalni. Az első gyermekben már akkor elindulnak a féltékenységi reakciók, amikor az anyuka pocakjában fejlődik a második baba. A gyermek megérzi, hogy sokminden változni fog körülötte. Normális …

Elolvasom »

Hogyan vásárolj gyermekbútort ?

Gyermekeink folyamatosan nőnek, szépen fejlődnek. A bababútorzatot óvodakezdést megelőzően már célszerű kisgyermek bútorzatra cserélni. Legyen praktikus, balesetmentes, éles felületektől mentes. Ekkor a kisgyermeknek már van elképzelése, milyen környezetben érzi jól magát. Mivel már problémamentesen kommunikál, így soha ne nélküle vásároljuk meg azokat a bútorokat és kiegészítőket, melyek minden nap őt …

Elolvasom »

Az élettársi kapcsolat nyilvános elutasítása

Az új Polgári Törvénykönyv (Ptk.) ismét új jogszabályokkal bővült. A jogi szabályozás 2014. március 15.-én lépett hatályba. Az élettársi kapcsolatokat a jogalkotás egyértelműen elutasítja azzal, hogy az együttélés felbontása esetén családjogi- és vagyonjogi szabályozással támogatja meg az „elválást”. Az élettársi kapcsolat mostantól nem szüntethető meg könnyebben, mint a házasságban élőké. …

Elolvasom »

Halálnak halálával lakolhatsz 2.

Az idősebb Úr betegség-lefolyásának története tovább folytatódik… A negatív klinikai döntéssel az idősebb Úr visszatért a kórházba, ahol közölték vele, hogy amikor lesz hely az osztályon, értesíteni fogják telefonon. Kb. 3 hét múlva sikerült befeküdnie a kórházba, ahol a daganatból mintát vettek, majd hazaküldték. Az eredmény kb. 1,5 hét múlva …

Elolvasom »

Halálnak halálával lakolhatsz 1.

Szomorú cikk olvasása következik…helyzetkép a mai magyar orvosi- és kórházi ellátásról. Az esetet közvetlenül éltem meg és éltem át, megosztom minden kedves Olvasóval. Hányszor halljuk, hogy időben kell elmenni orvoshoz,  hogy megelőzzük a komoly betegségek kialakulását, mennyire fontos jelentősége van az előszűréseken való részvételnek. És mi van akkor, ha időben …

Elolvasom »

Pozitív emberek – Pozitív élet

Sok embernek sikerült magáévá tenni azt a téves közmondást, miszerint „Az ellentétek vonzzák egymást”. Tapasztalat, hogy a nem körültekintően megválasztott ismeretségeknek, barátságoknak, szerelmeknek, munkatársi kapcsolatok rendre kudarcba is fulladnak. Ez csak idő kérdése… A pozitív életfelfogás ezzel szemben azt hirdeti, hogy „A hasonló a hasonlót vonzza.” Ez az életfelfogás arra …

Elolvasom »

Évszakokban rejlő lehetőségek

Az évszakok változásának megvan a maga ciklikussága, harmóniája, belső ritmusa. Ha figyelemmel kísérjük az adott időszakot, egészséges, testi-lelki egyensúlyban élhetünk. A TÉL a nyugalomról szól. Energiáink kicsit megpihennek, megfelelő időszak a relaxálásra, meditációra, önvizsgálatra, lelki megnyugvásra. A szervezet ebben az időszakban pihenésre vágyik, ezért nem baj, ha úgy érezzük, lustábban …

Elolvasom »

Milyen típusú a Te gyermeked?

Ha pontosan figyelünk gyermekünkre, figyelemmel kísérjük napi tevékenységét, egyértelműen láthatjuk, hogy melyik életkorban mi felé irányul a tehetsége, képességei, érdeklődési köre. Gyermekünk nem fog hasonlítani ránk – ez szinte biztos -, úgyhogy kíméljük meg a gyermeket attól, hogy bármit is ráerőltessünk, legyen az összefüggésben akár a választott játékokkal, később a …

Elolvasom »

Korunk éltető napfénye

Mindenki ismeri a „D” vitamint, de nem mindenki tudja, hogy vajon miért is van rá szükségünk nap, mint nap. A kisbabánknak születésétől fogva napi 1 csepp, majd kb. 2 éves kor után heti 2-3 csepp D-vitaminra van szüksége. Ezután az életkor után is nyugodtan adhatunk heti 1 csepp D-vitamint a …

Elolvasom »

Tavaszi pollentámadás

A tavasz eljöttét mindenki nagy örömmel üdvözli. Mivel azonban Magyarországon a népesség kb. egyharmada szenved allergiás megbetegedéstől, nem árt figyelni a következőkre. Egyrészt a levegő sem tiszta, annak szennyezettsége is válthat ki allergiás reakciókat. A felmelegedés folyamán ez már a levegő belélegzésével is értékelhető. A légszennyezettség mellett a levegőbe bekerülnek …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – V.

A cikksorozat utolsó részében a Kismama – Édesanya – Feleség megjelenés-extrákkal foglalkozunk. 1. A NŐI – ANYAI MELL A várandósság előtti időben ápolt és rugalmas női mell akár 40-50 dkg-ot is növekedhet a várandósság ideje alatt, illetve a szoptatás idejében is elérhető ugyanez a növekedés nagyság. A mellnövekedés ebben a …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – IV.

Nagyon fontos, hogy a kismama jól érezze magát a bőrében, ugyanakkor az is nagyon fontos, hogy ha a tükörbe néz, önmagával is elégedett legyen. 3. VITAMINOK A vitaminok „ömlesztett” fogyasztása nem ajánlott még akkor sem, ha éppen nem vagyunk várandósak, hiszen a várt hatást nem érjük el önmagában. Pontosan arról …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – III.

A szépségápolás a mindennapok részét képezi egy hölgy életében. Kismamaként nemcsak arról vagy szó, hogy továbbra is követhetők a divatirányzatok, vagy hogy kismamaként is „jól nézzen ki”, hanem a várandósság időszakában kiemelkedő jelentőséget kap a szépségápolás minden formája. 1. ÜDE ARC, KOZMETIKAI KEZELÉS A várandósság ideje alatt a hormonok sokféle …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – II.

Ebben a cikkben a kismamák fizikai és lelki energiájának feltöltéséről és megőrzéséről lesz szó. 1. IDŐ- ÉS ERŐBEOSZTÁS Ha egy mód van rá, a várandósság időszakában ne dolgozzunk, ez ajánlott a 3. hónap betöltése után. Sem a mama, sem a baba egészségének nem tesz jót a korai ébredés, a BKV-val …

Elolvasom »

KISMAMA – Szépség, Egészség – I.

Áldott állapotba kerülni felemelő érzés. Megélni a várandósság 9 hónapját, csodálatos dolog. A 9 hónap alatt azonban a kismamának még jobban figyelni kell önmagára, hogy megőrizze egészségét, szépségét a várandósság idejét követő időszakra is, illetve a kisbabájával töltött első 3 intenzív évben pedig fizikai és lelki állapota is kiegyensúlyozott maradjon. …

Elolvasom »

GYED EXTRA – MÁR AKINEK…

A GYED-EXTRA bevezetését úgy propagálta a média, mint egy pozitív kormányintézkedést, jogszabályváltozást, aminek örülni kellene. De vajon ki örüljön és miért? Véleményem szerint a kormány részéről ez az új jogszabályváltozás kifejezetten család- és gyermekellenes. Miért ? 1. Aki most van GYES-en, az ugyanúgy egyszer kap minden hónapban nettó 25.600 Ft.-ot …

Elolvasom »