Egész nap egy irodában ülni nem tűnik veszélyesnek, pedig ha hosszú órákon keresztül egy helyben ülsz, az növeli a szívbetegségek, bizonyos rákfajták, a cukorbetegség és a depresszió kialakulásának a veszélyét. Ráadásul egy teljes munkaidőt a székben tölteni lelkileg is annyira megterhelő, mint fizikailag. A legújabb kutatások pedig azt bizonyítják, hogy …
Elolvasom »A rettegett betegség: a STROKE
Ha az ember fiatal, sportol és egézséges ételeket fogyaszt eszébe sem jut, hogy akár vele is megtörténhet, hogy egy ilyen veszélyes betegség áldozatául esik: legtöbben, ha meghallják,hogy valaki szélütést kapott csak egy dologra gondol: biztos öreg volt már. De ez közel sincs így! A fiatal, egézséges emberek is éppen ugyanúgy …
Elolvasom »Az álmatlanság valódi okai
Egyre több ember van úgy, hogy éjjel nem tud elaludni, forgolódik, aztán reggel nem tud fölkelni, hiszen nem aludt többet pár óránál. Neked is ismerős helyzet? Sok ember van úgy a dologgal, hogy ő csak akkor tud elaludni, ha megy a TV. Ez önmagában nem egy rossz dolog, de ekkor …
Elolvasom »A távkapcsolat két oldala
Az emberek többsége azon a véleményen van, hogy távkapcsolatban élni igenis rossz dolog: alig látjátok egymást, biztos félrelép a másik fél, egyszer úgyis vége lesz. Ez benne van a pakliban, de azt viszont kevesen tudják, hogy a távkapcsolatnak van jó oldala is. Te is ilyen kapcsolatban élsz? Vagy esetleg félsz …
Elolvasom »Szabad-e naponta inni?
Azaz alkoholt. Néhány pohár finom bor az esti vacsorához nagyon kecsegtető és még bele is fér. De vajon mi történik akkor ha ez a szokás már szinte mindennap megesik? Nem túlzás az az állítás, hogy egyre nő azoknak a száma akik hetente többször, sőt naponta fogyasztanak alkoholt? De akármilyen …
Elolvasom »
Napi Köz(l)öny Csináld magad újság!