Tag archivum: vitamin

A tél vége felé a lakosság zöme D-vitamin-hiánnyal küzd, pedig a vitamin többek között segítene a fertőzések megelőzésében. Mennyi D-vitaminra van szüksége egy felnőttnek, egy gyereknek és egy várandósnak a napfény nélküli napokban? Az elmúlt években a különféle orvosi társaságok sorra emelték meg a napi ajánlott D-vitamin-bevitelt. A régi ajánlás …

A szőlőfürt az emberi szívhez hasonlítható, a szőlőszemek pedig a vérsejtekhez. A szőlőben lévő hasznos anyagok jó hatással vannak a szívre és vérképző hatással is rendelkeznek. Bizonyos kutatási eredmények szerint a piros szőlőből készült vörösbor is vérképző és szíverősítő, és még a borban lévő alkoholtartalom sem képes meggátolni ezeket a …

Sok féle antibiotikum van forgalomban, amelyek az emberi szervezetbe bekerülve más és más baktériumokat pusztítanak el sikeresen. De mivel az épp bajt okozó kórokozókkal együtt a bél hasznos baktériumait is elpusztítják, így a bélflóra harmóniáját is kikezdik. Márpedig az immunrendszer a bélben lakik – tartja a mondás. Így az antibiotikum …