Tag archivum: fogyás

Ha a fogyókúra nem fogyókúra

Rengetegen járnak abban a cipőben, hogy egyszerűen képtelenek arra, hogy lemondjanak a csokiról vagy bármilyen hízlaló finomságról, és az estét vagy a délutánnak egy részét sportolással töltsék. Nos ez mostantól nem probléma, hiszen itt az a diéta, amellyel kis változtatással nagy eredményt érsz el! Nem tudsz lemondani arról, hogy este …

Elolvasom »

Az öt legütősebb módszer, azaz a fogyókúra teljesen új köntösben

Nem muszáj koplaltatnod magad ahhoz, hogy bombaformába kerülj! Hogy hogyan is lehetséges ez? Ha eddig nem tudtad, hogy hogyan is lehetséges ez, akkor most megtudod! Sokszor próbálkoztál már mindenféle módszerrel, de valahogy egyik se használt? Alakítsd át az étrendedet úgy, hogy több zsírt égess, és még az anyagcseréd is sokkal …

Elolvasom »