Nap mint nap láthatunk embereket, akik a fülükben fülhallgatóval vagy a fejükön fejhallgatóval utaznak a munkába, iskolába. Sokan szeretünk zenét hallgatni, hiszen ilyenkor beleélhetjük magunkat a zene által létrehozott világba. Azonban abba kevesen gondolunk bele, hogy mit is tesz velünk egy meghallgatott szám igazából. Pszichológiai hatások Pozitronemissziós tomográfiai vizsgálatokkal (háromdimenziós …
Elolvasom »Perfekcionizmus – senki sem tökéletes
Mi is a perfekcionizmus jelentése ? Legtöbben a tökéletességre törekvést érik ez alatt. Alapvető hiedelem, hogy kizárólag csak a tökéletes eredmények az elfogadhatók az életben. Ki a perfekcionista ? Mai értelemben véve az a perfekcionista, aki tartja magát az önmagával kötött megállapodásaihoz úgy, hogy a tőle elvárható lehető legjobb teljesítményt nyújtja. …
Elolvasom »Az öt legütősebb módszer, azaz a fogyókúra teljesen új köntösben
Nem muszáj koplaltatnod magad ahhoz, hogy bombaformába kerülj! Hogy hogyan is lehetséges ez? Ha eddig nem tudtad, hogy hogyan is lehetséges ez, akkor most megtudod! Sokszor próbálkoztál már mindenféle módszerrel, de valahogy egyik se használt? Alakítsd át az étrendedet úgy, hogy több zsírt égess, és még az anyagcseréd is sokkal …
Elolvasom »
Napi Köz(l)öny Csináld magad újság!