Tag archivum: tavasz

Nem hittük volna ugyan, hogy ilyen hamar, de megérkezett hozzánk a tavasz. Itt az idő, hogy felrázzuk testünket a téli álomból és megtegyük az első lépéseket a megújulás felé. A nyolclépéses tavaszváró programmal néhány hét alatt formába hozhatjuk a külsőnket és a belsőnket egyaránt. Le a mérgekkel! A tavaszi megújulás …

Az évszakok változásának megvan a maga ciklikussága, harmóniája, belső ritmusa. Ha figyelemmel kísérjük az adott időszakot, egészséges, testi-lelki egyensúlyban élhetünk. A TÉL a nyugalomról szól. Energiáink kicsit megpihennek, megfelelő időszak a relaxálásra, meditációra, önvizsgálatra, lelki megnyugvásra. A szervezet ebben az időszakban pihenésre vágyik, ezért nem baj, ha úgy érezzük, lustábban …

A tavasz eljöttét mindenki nagy örömmel üdvözli. Mivel azonban Magyarországon a népesség kb. egyharmada szenved allergiás megbetegedéstől, nem árt figyelni a következőkre. Egyrészt a levegő sem tiszta, annak szennyezettsége is válthat ki allergiás reakciókat. A felmelegedés folyamán ez már a levegő belélegzésével is értékelhető. A légszennyezettség mellett a levegőbe bekerülnek …

Meleg telek, hideg tavasz, száraz ősz és nedves nyár, avagy mi a frász történt a naptárral? Január: felkelek, a nap a szemembe tűz, a fákon egy dér nincs. Bemondják a rádióban: „országos melegrekord dőlt meg az ország jelentős részében”. Emberek pulóverben feszítenek a flaszteren, arcukat a melengető nap felé fordítva …